平民燕窝的桃胶

                    

放红枣、班兰叶和石峰糖煲半小时红枣出味

就放桃胶下去煲15分钟就可以

重点在班兰叶,我想加龙眼干，

想想都是试下味才加,

不加了味道好棒

桃胶放入清水中浸泡一夜（十小时以上）至软涨，

涨幅可达到原来 的 十倍或以上，所以别小看这十克桃胶，

足够吃的了

将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色杂质，掰成小块儿